Chegou mais um treino com a Fê Queiroz!

Seguindo o mesmo padrão dos outros três treinos já publicados aqui no FazBem, esse também é composto por alongamento e dois circuitos com treinos mega fáceis, mas que vão ajudar muito no seu condicionamento físico.  

São 15 segundos para cada exercício e 10 minutos de um treino incrível para você não ter desculpas. Vai, 10 minutos dá pra encaixar na sua rotina agitada, não dá?  

Sua saúde é fundamental, por isso, partiu treinar com a Fê e melhorar sua qualidade de vida! ??