Movimente o seu corpo com o pilates!

sexta-feira, 03 nov 2023

Nova aula disponível para o seu treino!

A instrutora Anna Maria traz mais uma forma de praticar o pilates com objetos do seu dia a dia.

Nesta videoaula, mobilize seus membros inferiores e superiores com o apoio de um cabo de vassoura.

Vamos lá?

Acesse o video:

Matérias Relacionadas

qui, 09 mai 2024

Asma: como combater o ácaro no quarto?

Você já parou para pensar com que frequência troca seus lençóis? E quais cuidados você pratica com seus colchões? Descubra se está no caminho certo lendo nosso artigo!

qua, 08 mai 2024

Câncer de ovário: conheça essa condição

Como é feito o diagnóstico do câncer de ovário? Quais são os sintomas dessa condição? Descubra a resposta para essas e outras perguntas neste artigo.

ter, 30 abr 2024

Gatilhos para asma: conheça quais são

A asma é uma doença com crises desencadeadas por gatilhos específicos. Conheça quais são os mais comuns neste artigo.

sex, 26 abr 2024

Pressão alta emocional: conheça os riscos

A vida agitada e o estresse do dia a dia podem nos desviar do caminho para o bem-estar, aumentando consideravelmente o risco de desenvolver hipertensão arterial. Leia e entenda!

qui, 25 abr 2024

Hábitos que podem prevenir o câncer de mama

Apesar de ser uma doença multifatorial, os riscos de desenvolver câncer de mama podem diminuir com a adoção de alguns hábitos. Confira quais são!

ter, 23 abr 2024

Como manter o diabetes sob controle?

O controle do diabetes é importante não só para prevenir a hiperglicemia como também a hipoglicemia. Leia o artigo e saiba mais.

Veja todos

Copyright © 2024. Todos os direitos reservados FazBem